Mantener una buena salud tanto física como emocional es fundamental para afrontar el estado de confinamiento. Por eso, desde los diferentes centros ocupacionales, los profesionales trabajan con las personas ejercicios físicos, adaptados a sus capacidades individuales, a través de recursos online.
Disponer de aparatos de gimnasia está muy bien, pero un par de kilos de legumbres o de pasta son más que suficientes para reforzar los músculos.